MAM-ENFANT
ZUMBA | YOGA AÉRIEN
YOGA AÉRIEN MAM-ENFANT
Le yoga aérien maman-enfant est une activité ludique et enrichissante qui combine les bienfaits du yoga avec l’utilisation d’un hamac suspendu. Cette pratique permet de renforcer le lien parent-enfant tout en développant la confiance, la souplesse et la coordination.
AVANTAGES
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Pour les mamans : Cela permet de se détendre, de renforcer le corps et de vivre un moment complice avec leur enfant.
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Pour les enfants : Cela stimule leur créativité, leur motricité et leur confiance.
ZUMBA MAM-ENFANT
La zumba maman-enfant est une activité dynamique et amusante qui combine danse, fitness et moments de complicité entre parent et enfant. Idéale pour bouger ensemble au rythme de musiques entraînantes, cette pratique convient à tous les âges et ne nécessite aucune expérience en danse.
AVANTAGES
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Pour les mamans : Une séance d’exercice pour brûler des calories, renforcer le corps et partager un moment spécial avec leur enfant.
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Pour les enfants : Une occasion de bouger, de s’amuser et de découvrir les bienfaits de l’exercice à travers la danse.
